SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] państwowy w okolicy, a prywatnych mnóstwo. Ceny wysokie, jeszcze od stycznia poszły w górę, ale jest dofinansowanie z miasta, zawsze to trochę taniej choć nadal sporo. No i od stycznia teraz weszło RKO które z założenia ma być właśnie formą dofinansowania do żłobka, ale przyznają dla dzieci w wieku 12-36msc, więc Wy się jeszcze nie łapiecie ;-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2.WAGA: 75 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: -Udo: -Talia: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Kiedys ponad 2 lata + kilka razy po kilka miesiecy z przerwami , teraz 1 miesiac, duzo biegania, interwaly, 6.CEL SUPLEMENTACJI: Lekka redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Bialko rzadko, witaminy 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2022-03-17 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Też chciałam żeby Młody w końcu zaczął gadać. A później marzyłam o chwili ciszy jak mu się buzia nie zamykała i milion razy słyszałam "mama" %-) Teraz czekam a Mała w końcu pójdzie do przedszkola ;-) jeszcze 1,5 roku %-) Ja czekam , aż pójdzie do żłobka :p chociaż zobaczymy jak to z tym wyjdzie bo najpierw muszę znaleźć taką pracę , która po [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Też chciałam żeby Młody w końcu zaczął gadać. A później marzyłam o chwili ciszy jak mu się buzia nie zamykała i milion razy słyszałam "mama" %-) Teraz czekam a Mała w końcu pójdzie do przedszkola ;-) jeszcze 1,5 roku %-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 18:36:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak estro trzymam w widełkach to nie pompuje dlatego często leciałem z masterem i było git. Teraz zastanawiam się nad prima. Gh głównie pod regenerację myślę. A 250 cypio + 200 primy + gh. Jakieś korzyści z tej primy będą estro trochę obniży ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2022-03-17 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra a teraz pytanie z innej beczki , na ile kody upic sa wiarygodne ? Mozna sie tym posilkowac ze jesli wchodza przykladowo kody z balkana na stronie to jest orgi 100 % ? Sory z tymi cenami … wyleciało mi to z glowy

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacząłeś ze zbyt niskiego pułapu kalorycznego, na początku szło bo to jakaś zmiana dla organizmu, ale po osiągnięciu pewnego etapu już zaczął się bronić nie chcąc dalej redukować i spowalniając metabolizm. Teraz najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie wejśc na zero kaloryczne i dać organizmowi się zresetować, dojść do homeostazy i po kilku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2022-03-17 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zamówiłem sobie Erlis Napisałem w uwagach że problemy z Erekcja No bo w sumie mam, 20lat temu było lepiej A koleżanki 20lat temu miałem w wieku 20lat i teraz też takie mam I dostałes recke?

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacząłeś ze zbyt niskiego pułapu kalorycznego, na początku szło bo to jakaś zmiana dla organizmu, ale po osiągnięciu pewnego etapu już zaczął się bronić nie chcąc dalej redukować i spowalniając metabolizm. Teraz najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie wejśc na zero kaloryczne i dać organizmowi się zresetować, dojść do homeostazy i po kilku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2022-03-17 16:05:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Treningi - co i jak?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Mam 36 lat, żonę trójkę dzieci małych. Temat jest związany z tym, że jestem z tych co chcą coś ćwiczyć, ale sami nie wiedzą co. Byłem już zafascynowany kalisteniką, miałem drążek, poręcze do dipów, później orbitreka, bieżnię. Teraz mam gumy oporowe i taśmę trx. Tyle tylko, że do tego trzeba mieć technikę itd. wydaje się, że to dosyć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2022-03-17 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - łącznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwestii celu, ale osobiście polecałbym skupić się na redukcji, a później spokojnie sobie budować masę, będziesz miał większą kontrolę nad tym co się dzieje w organizmie, bo teraz jak masz przykryte tkanką tłuszczową to tak naprawdę możesz gdybać w któą stronę to idzie, a na początku po "nieużywaniu" mięśni latami zawsze jest efekt nabicia i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2022-03-17 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł madafaka ! Panowie krotkie i szybkie pytanko , jak teraz wypada Alpha Pharma ? Duzo walkow lata jak kiedys ? Czy sytuacja sie ustabilizowała i mozna trafic na orgi , a jesli orgi to jak to wyglada w efektach ? ;) Pozdro Original to najleoszy towar w pl zapomnij same podj**y Zmieniony przez - Frankiln062 w dniu 2022-03-17 09:26:49

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aspinallowi w głównym wydarzeniu gali UFC Fight Night 204, uważa, że tymczasowy tytuł ma sens w tym scenariuszu. „Myślę, że tymczasowy tytuł byłby całkiem logiczną decyzją teraz, ponieważ szczerze mówiąc nie wiemy, co się (stanie)” – powiedział Volkov podczas dnia medialnego. „Ale jedyne pytanie brzmi: kto będzie walczył o ten tymczasowy tytuł? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2022-03-17 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta jest powyżej normy. Hematokryt i hemoglobina również poza skala, gdzie wcześniej była w normie, a leciał test w 3 krotnie wyższej dawce i npp. Co prawda zrezygnowalem teraz zupełnie z suplementacji, ale wcześniej nie brałem nic typowo co wspomagało by te parametry, pomijając omegę 3, jeśli mówimy o lipidach. O nawodnienie organizmu cały [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 11:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zamówiłem sobie Erlis Napisałem w uwagach że problemy z Erekcja No bo w sumie mam, 20lat temu było lepiej A koleżanki 20lat temu miałem w wieku 20lat i teraz też takie mam

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł madafaka ! Panowie krotkie i szybkie pytanko , jak teraz wypada Alpha Pharma ? Duzo walkow lata jak kiedys ? Czy sytuacja sie ustabilizowała i mozna trafic na orgi , a jesli orgi to jak to wyglada w efektach ? ;) Pozdro Zmieniony przez - Frankiln062 w dniu 2022-03-17 09:26:49

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 09:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się, tyle kcal to ja jem teraz na redukcji ;-) Mało jak dla faceta. Oczywiście zależy też od celu, ale takie kcal to raczej już na końcówce redukcji. Poza tym dużo białka, a mało zarówno tłuszczu jak i węgli. Przydałoby się też więcej danych, np.wiek, tryb życia, ilość treningów, cel. Wtedy łatwiej coś doradzić. Jak dla mnie ta dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2022-03-17 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Post
    Doping

    Zrobiłem badania we wtorek czyli tydzień po ostatnich i teraz estradiol 88 Prolaktyna 100 Dalej czuje jeszcze lekkiego muła na głowie a przed 0,5 cabaser em nie było w ogóle. Zbijać estradiol? Podpowiedzcie jak żeby nie przesadzić. Mam exe 15mg. Ogólnie to jedynie często mi suty stawaja i się wydłużają ale później wracają choć są minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2022-03-16 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w weekend pomimo tej samej diety. Picie odstawiłem w styczniu tamtego roku. Czy to ze od początku sierpnia przez 2 miesiące robiłem cykl z rad 140 i lgd 4033 mogło mieć jakiś wpływ? Bo przed zażywaniem tego nie słyszałem o podobnych skutkach a samo ast chociażby od razy po cyklu było na poziomie 35/40 (lekko podwyższone) a teraz jest już 50

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2022-03-16 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś jesteś, jutro możesz nie być, mi parę lat lemu prima kasowała estro do spodu, bijąc ja teraz na przełomie zeszłego roku i tego, tylko lekko obniżyła Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-03-16 20:16:57 Dokładnie po przerwie jak dałem testa bez IA 500mg to suty swedzialy ,a kiedyś test leciał 2gramy i bez IA i wszystko z estro Ok:)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-16 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)